不知道属于心理问题还是抑郁症

大一家里发生了比较大的变故，在我心里一直没放下，性格就越来越自闭了，现在特容易烦躁，控制不住想发脾气，过后还特别后悔，在外面这种情况好很多，在家就控制不住。现在特别爱哭。觉得感兴趣的事不多，对未来特迷茫。我现在情况属于轻微抑郁吗，毕竟这个事情好几年了，情况好像越来越严重，虽然都是可控范围内。