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大腿肌肉拉伤可以慢跑吗？

在踢球时拉伤了，感觉只要不是激烈运动就不会很痛，但只要踢场球就难受大半天，休养期间可以慢跑吗？曾经的治疗情况和效果：大腿肌肉拉伤休养期间可否进行慢跑运动？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果是出现了局部的肌肉损伤的情况，是需要进行局部的热敷、按摩、理疗处理减轻症状的另外，对于这种损伤的治疗是需要注意休息的，否则是不可能很快的康复的，在休息期间最好是不要进行剧烈的活动的

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