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手术后难以入睡，吃了近两年的安眠药，现在想把安眠药

手术后难以入睡，吃了近两年的安眠药，现在想把安眠药戒掉，却很难，本人还有冠心病，一晚上不睡觉跟本受不了，请问有没有什么好的方法能改善睡眠，戒掉安眠药？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：也可以使用其他的办法催眠，入睡前喝一杯牛奶；或者吃一些松果体素；还有一些保健品，如脑白金等。意见建议：还有某些中药也有催眠作用，如七叶神安片、酸枣仁胶囊等等。

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