手发麻，忽冷忽热

问题分析：你好朋友；从你的描述看，中医上说多是由于气血虚、阳虚、湿阻少阳等原因引起，全身发麻酸痛是由于气血虚或者湿阻经络引起的，发抖手脚冰冷可能是阳虚，忽冷忽热是少阳证意见建议：你好朋友建议找中医大夫辨证施治，单纯通过口述症状无法确定证型，需要通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。

平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。