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血质高不能吃什么

最近一段时间总是会莫名的就会头晕,严重的时候还会感觉到恶心,特别的难受,自己以前都没有这样过,特别的担心,就去医院做了个体检,结果显示我的这个是血脂高。血质高不能吃什么
提问时间:2020-03-06
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,高血脂是老年人及肥胖者常会出现的一种病症,高血脂不能吃什么,最主要的是调整饮食结构 ①少吃高脂食物,如肥肉、奶油、花生等 ②少吃高热量食物,如面粉、大米、巧可力、白糖、油脂等 ③少吃高胆固醇的食物,如动物内脏、脑髓、蛋黄、松花蛋等;

    最后,需要注意的是烹调中多用植物油,少用或不用动物油 高血脂是常见的心血管疾病,但是对于心血管疾病的治疗是一个漫长的过程,它不仅需要药物的治疗,还需要饮食上的配合,才能达到良好的效果。

    应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗.以上是对“血质高不能吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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