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性生活过多吃什么补

因为新婚不久，所以性生活有点多，害怕老公会撑不住，或者是影响身体，他白天还要上班的，工作压力比较大，所以想要问问吃什么可以给他补补啊，最好是日常生活中可以见到的

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，药补不如食补，所以呢，平时多购买一些鸡鸭鱼肉和你老公喜欢吃的蔬菜、水果，不一定上餐狗肉，下餐羊肉。荤素搭配，营养丰富，最补身子，最添精液。
但也要做到食不过饱；不然，血液都跑到胃里面去了，反而会对身体造成麻烦。

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