大便干燥呈颗粒状，伴腹胀，但食欲不错，而且大便呈正

病情分析： 根据您的描述，存在上述症状考虑是便秘的情况 一般是由于胃肠蠕动减慢或者是体内水分过少引起的。意见建议：建议您最好是不要用药,在日常生活中长期坚持以下生活习惯就可以缓解的：1 晨起饮白开水一杯500ML，可加少许蜂蜜或芝麻粉；

多吃富含纤维素的菜如芹菜、笋等，少吃或不吃辛辣刺激性食物；2 生活规律，适当锻炼身体，促进胃肠道蠕动，也可自我按摩腹部.3 养成每日定时排便习惯，避免大便在体内停留过久而水分过度吸收难于排出。