男孩子天天可以喝豆浆吗？

您好，是可以的。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品指导意见豆浆豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B

1.B

2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，还可以达到减肥的功效。