母乳性黄疸不宜多喝肉类。母乳性黄疸应积极地补充适量的脂溶性维生素，可适当地多吃胡萝卜、菠菜、麦芽、西兰花等,宜吃富含铁，钙，锌的食物。
忌食油腻、辛辣等助热生湿的食物，及粘糯滋腻的食物.可以适量吃一些瘦肉,尽量不吃肥肉。
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