请问水果捞可以减肥吗

水果捞中的汁是用酸奶，椰子汁和炼乳制成的，其中含炼乳含有糖分较高，如果你在减肥期间不要放炼乳了，减肥期间是可以吃水果捞的，但是吃这个并不会减肥的，你现在的体重有150斤也是偏重了，需要减肥的。

可以使用水果代餐，控制进食水果的热量，如果热量太高，也不利于减肥。可以吃一些低糖低热量的水果，多吃新鲜的蔬菜。适当的增加体育锻炼，运动可以帮助提高身体基础代谢率，有助于减肥减脂。