易疲劳，乏力之后，就想大便，解

指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的脾虚湿蕴所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药健脾运湿汤药内服协助治疗。

日常生活方面保持心情舒畅，避免生气急躁，忌辛辣肥腻油炸食品，多食青菜水果多饮开水，避免接触烟酒。适当加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳有助于增强体质改善脏腑功能。