月经啊不调

病情分析：您好，很高兴为你解答：月经不调有很多原因会造成，作息不规律就是其中之一。指导意见：尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。这也是月经不调的预防方法。以上是对“月经啊不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！