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没有任何症状但是血压高怎么办

本人女，30岁，我的身体挺好的，也没有头晕的现象，体检说血压高而且高压达到150，没有任何症状但是血压高怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

一般是由于血压比较高，而自己适应的情况的可能性较大。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。

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