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怀孕27周脚肿怎么办

现在怀孕27周了，可是双脚开始肿起来，尤其是早上起来比较明显，走路都走不了。平时也没有久站久坐的。经常听人说怀孕后期才会脚肿的，我27周就肿了，真是烦恼的。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好：1尽量少长久的站2避免过于劳累3久站久坐时变换姿势4每天称体重能早发现是否是隐性水肿5睡眠或平时躺卧时采取左侧卧位6常户外散步锻炼小腿肌肉。
促进下肢血液循环。减轻下肢水肿的有效方法之一7多吃高蛋白食物。豆制品。8穿着宽松，特别是鞋子

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