我有尿感尿不出尿时需要小腹使劲挤压才可以尿出来

病情分析：这种情况下，平时要改掉憋尿的坏习惯，平时可以参加一些运动，比如瑜伽。指导意见：需要长期的锻炼并坚持下去，以逐步改善目前情况。

平时应避免着凉，劳累，保证充足睡眠。以上是对“我有尿感尿不出尿时需要小腹使劲挤压才可以尿出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！