我检查出高密度脂蛋白1.68，低密度脂蛋白4.87

问题分析：你好，你这个年纪，这个血脂还是需要吃药的，因为胆固醇和低密度脂蛋白属于是中风的危险因素之一，所以是需要服用他汀类的降血脂药物的，因为光靠饮食这方面的话估计下降的不明显，所以最好是吃降血脂的药物进行降血脂，比如阿托伐他汀钙，辛伐他汀等都是可以的。

饮食方面就是注意低脂饮食，不吃油腻的油炸的食物，戒烟戒酒意见建议：建议这个还是需要吃降脂药物进行降血脂治疗的，另外再结合饮食控制，不吃油腻的油炸的食物，适当的参加运动，定期的复查血脂