病情分析： 你好，风湿是自身免疫性疾病，主要是远端小关节畸形和疼痛。这种情况不排除膝关节受凉和长期工作姿势有关。
意见建议：可以用关节止痛膏或者云南白药外用喷雾剂，必要时检查风湿四项、膝关节X线，注意休息，避免劳累。
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