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天天揉肚子，肚子会小吗？

自己的肚子上的肉非常的多，但是又不爱减肥，总是觉得运动太累，不想运动减肥，可是听朋友说经常揉肚子可以起到瘦腹的效果，很想这么能瘦下去，那么，天天揉肚子，肚子会小吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每天靠揉肚子减肥作用不大，但是人的大肠内存在很多的细菌，体内的大肠内起腐败发酵的作用，可以在人体内制造有害的物质。
这些物质不断地被身体吸收，导致衰老和疾病。经常的按摩腹部正是清除体内毒素的有效方法，所以每天按摩腹部对人体还是很有好处的。

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