问患者提问

喝完酒睡不着，怎么办？

今天有很多好开心的事情，所以我喝了很多很多的酒，但是我又没有喝醉，之后回到家，我还看了一会电视，到了大晚上的时候我发现我睡不着了，我应该怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为酒精让你的大脑处于兴奋状态，从而让你的精神亢奋，所以就让你很难睡着，同时还有可能是因为你的作息时间很乱，建议你放松心情，不要去想任何事情，安安静静的闭上眼睛，如果这样还睡不着，那么可以借用安眠药的力量。

相关问题