问题分析：你好，当归、红枣、枸杞都具有补血补气的作用，菊花主要是清热解毒的意见建议：平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。
一般可吃些养血安神的中药来调理的,注意饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,少吃易上火的热性食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
