你好，根据你的情况建议你少活动多休息。休息时抬高患肢促进血液循环减轻疼痛肿胀促进康复。建议你热敷患处促进血液循环。
如果积液较多建议你在无菌操作下抽出，然后进行加压包扎。遵医嘱用药治疗。祝你早日康复。
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