颈椎退行性变化引起的头疼头晕

天麻适合用于内风所致的头晕，可以改善脑部血液循环。

1、颈椎病引起的头晕，药物只能起到辅助治疗的作用。

2、建议您工作时劳逸结合，一个小时至少休息一下，做一下颈部操。

3、晚上睡觉时，如果平卧为主，枕头高度控制在10公分以内，如果侧卧为主，枕头高度与肩部平齐。

4、工作之余，尽量到户外参加体育锻炼，尤其是羽毛球、排球、游泳等对颈部有益的运动。