问患者提问

请问得了神经衰弱如何改善？

这几天我老是失眠，经常到半夜才可以睡着，然后第二天上班感觉好累，去医院检查，医生说我是神经衰弱，我该如何改善？想得到怎样的帮助：神经衰弱如何改善？

提问时间：2021-04-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，建议你平时多吃些核桃，补脑的，睡前最好喝一杯牛奶，不仅美容养颜，还有助于睡眠，如果没效果的话，再看看书什么的，很管用的。

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