指导意见：你好，你这种情况有可能是患有膝外侧副韧带损伤或者是疲劳导致的症状。也有可能是外侧半月板损伤导致的症状。
建议你可以去医院做膝关节核磁共振检查，可以明确病情，再对症用药治疗，避免引起更严重后果。
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