就是一蹲下身子，然后起来就会感

问题分析：从你的症状描述来看你应该是一个低血压造成的不适症状，主要是平时饮食不注意造成气血不做引起的。意见建议：平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。

多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，避免突然剧烈活动。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。