指导意见：<br>您好，平躺的时候，如果感觉有硬硬的，要看看是不是有肠道胀气或者便秘粪块，平时在饮食上一定要注意细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，促进肠道蠕动，不要吃得过于精细，如果一直伴有着腹泻或者是便秘形成。
只需要去消化内科，做个肠镜检查的。
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