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坐月子可吃鸭蛋吗

在我们老家女人做月子时不可以吃鸭蛋的，但是有人说做月子吃鸭蛋比吃鸡蛋更好，就想知道坐月子可吃鸭蛋吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生,凉,辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌，做月季是可以吃鸭蛋的。

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