健康指导：你好，绿茶含有大量维生素C、维生素A、胡萝卜素及儿茶素，这些都是抗癌的成分，所以适量喝绿茶对身体有不少益处。
但特别注意的是绿茶在冲泡时含有许多伤胃的成分，如咖啡因、茶碱、利尿剂等，胃不好的人不要喝太多。喝绿茶容易睡不着，所以尽量不要睡前饮用。
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