女，最近整个人很累，想睡觉，不想吃饭，吃

你好，像你叙述的这种情况，从不爱吃，乏力倦怠，精神不振等表现看，多是由于亚健康状态引起，也有可能与植物神经紊乱有关，问题不大，不需要太担心。

你好，建议你选择清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果和各种坚果，并且配合散步，慢跑等有氧运动，可以缓解这种不良状态。必要时可以配合心理咨询就诊，倾诉也是很好的排解方法，可以尝试一下。

以上是对“女，最近整个人很累，想睡觉，不想吃饭，吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！