治疗腰间盘突出的绝招

没有绝招，这是个慢性病，需要慢慢恢复，手术治疗快，但有一定风险。建议还是保守治疗到医院做针灸。推拿、牵引、低频、红外线等治疗，平时间应尽量避免弯腰动作，多做一些训练腰背肌的运动。

药物治疗，中医中药治疗，外用热敷药疗法，局部药物封闭治疗，物理治疗，推拿治疗，针灸治疗，手术治疗。要注意卧床休息，避免腰椎受外力压力。