母乳喂养期间都吃什么回奶？可以吃什么不可以吃什么？

韭菜、芹菜、桂圆、白萝卜都是回奶的，母乳期间不要吃凉性和刺激性的食物，会让宝宝受凉，不要喝碳酸饮料类的，会影响宝宝钙质的吸收，还要注意保护好自己，轻易别生病，如果生病了，要吃药的话，间隔一段时间再给宝宝喂奶，因为药物会通过乳汁传给宝宝。

哺乳期间饮食要尽量清淡些。