“尿比重（SG)的正常值范围是:1.005～1.0

问题分析：你好尿比重的波动范围在1.005~1.030反应出人体水化状况也反应肾脏浓缩功能尿比重较低的情况是因为进入过多液体还有利尿的药物或者食物肾脏的浓缩功能减退根据你的情况你之前出现的比重低于1.005要考虑是否进食了含糖的食物过多或者短时间内大量的饮水从而导致利尿导致比重较低意见建议：正常一天生理需要量在2000ml左右和外界温度和自身散热时丢失的汗液的多少另外决定是否要增加一般尿液保持清亮的时候就是水分足够了尿液比重保持在正常范围就可以了