问患者提问

我是属于虚胖请问早上喝黑米红小豆红花生大

体质不好气血虚，阴阳两虚，手脚冰凉肌肉松弛，还有乳腺炎，性格不好，月经色淡量少，如何调理

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，请问你平常身体怎么样了呢，有没有经常感冒呢，月经还正常来吗？你好，根据你说的情况，建议你平常可以多喝点红枣小米粥，红枣最多吃两个，多了容易上火，经期喝点益母草颗粒，平常还可以多喝点红糖水，加强营养，适当锻炼

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