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为什么会提前来月经

我连续两个月提前10天来月经，平时饮食也正常，而且我是吃不了辣的，遇到这事也不知道要怎么解决。有点担心，很焦虑也很烦恼，整天坐卧不安，所以也没吃太多辛辣和冷那些东西，放假了，也没什么压力。什么原因引起的呢？为什么会提前10天来月经？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

提前来月经原因很多，如劳累、着凉等，平时月经周期是30天，可以找中医吃点中药调理，或者可以吃点激素类药物，调整月经周期，需要连续服用三个周期。
多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

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