健康指导:只吃一下午甘蔗是不会很明显就发胖的,发胖是脂肪或糖类在体内积聚,不过可能会使血糖升高,偶尔一次影响不大,不能长期如此,会对胰岛造成损伤,对血糖的调节能力也会受损,引起血糖升高,甚至导致糖尿病,所以要注意不能长期吃甜食,饮食要均衡,多喝水,多运动。
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