今天吃了一天的海带，胃疼怎么办？

海带是一种性寒食品，不易消化，尤其是脾胃虚弱的人，长期或大量食用有可能导致消化不良，甚至出现胃部不适的感觉。指导意见最主要是避免再次大量吃不易消化的食物，你的胃功能比较弱，可以吃一些养胃止痛的药物，包括元胡止痛、颠茄、颅痛定等。

在家可以自己按摩足三里、合谷穴，能暂时缓解症状。