腰痛，肌肉痛无规律

男，26，每天晚上开一宿十轮，六七月份，晚上开车不穿上衣，白天睡觉，突然有一天醒来之后腰痛醒了，当时爬不起来了疼的出汗，腰也出了很多汗，到现在腰部开车或者久坐都会痛，搬重物有时候也会痛，不规律，有时候早上起来痛。拔罐针灸当时管用，起不了多大作用，膏药也贴。到现在疼了俩月了吧。本人长期开车。推拿之前腰部关节响，请医生帮帮忙吧。