睑神径痉挛

最近因为公司里要加班，所以是比较忙的，然后晚上睡眠就是保证不了质量，最近也不知道是怎么回事就是总是有眼皮跳的状况发生。感觉挺难受的，去附近的门诊看了之后就是说是可能是眼睑痉挛，只要是注意休息说是就能慢慢好了 想得到怎样的帮助：是这个病吗，什么是眼睑痉挛啊，有什么好的治疗的方法吗，这样太难受了