脚扭伤了还有些肿、有点淤血，走路不好走有些疼痛请问

问题分析：你好，根据你描述的症状，我考虑因为脚扭伤，引起脚部软组织挫伤，皮下血管破裂出血，引起皮下淤血所致。意见建议：建议，请你伤后24小时内局部热敷，止血止痛。

24小时后可以局部热敷，活血促进淤血吸收。请你不要活动，以免继续出血，肿胀加重，把患足抬高，促进血液循环。口服舒筋活血止痛药。