手脚冰冷是宫寒吗

手脚发凉多考虑和平时气血亏虚，肾阳亏虚宫寒都是有直接关系的。宫寒多表现为月经后期，月经有血块，痛经等等一些表现。

需要根据平时病情辨证的不同如果有气血亏虚需要补气血调理，平时要养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免腹部受凉，注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物和生冷食物。