你描述的症状是盗汗，一般有两种原因引起，一是缺钙，二是气血虚。建议吃玉屏风颗粒，止汗固元，补中益气。要注意补钙，可以吃钙尔奇丁，平时要多吃含钙量高的食物，如牛奶，骨头汤，绿色蔬菜等。
多晒太阳，促进钙的吸收。
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