生活方式不可粗心大意,尤其是在饮食方面,多吃一些抗炎的食物,平时也不能喝酒,更要注意性生活的次数。注意附睾部位的工作,男性在睡觉前可以进行这个部位的,可以促进循环,按摩时间在10分钟即可,长期的坚持效果是有好处的。
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