我是做足疗的现在手腕很痛拿一件衣服几

你好，从你情况来看多考虑是腱鞘炎导致的，不宜在局部过度受力了，多休息，可以通过针灸，按摩治疗，如果病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。

也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。