豆浆还是适量比较好,多了吸收不了,或会照成营养失衡,豆浆是属寒性的,所以有胃寒者不要喝,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,有腹泻、胀肚的人不要喝,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担
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