问患者提问

睡觉时伸懒腰小腿总是抽筋，医生开了钙片吃了也没有用、还是抽筋，不知为什么？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，这说明亲缺钙还是比较严重呢，继续吃上大夫开的钙片，平时饮食上多吃含钙高的食物，如骨头汤，鱼汤，鸡蛋，虾米，虾壳，多晒太阳，多散步，可以缓解腿抽筋，祝福你

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