脱发的原因很复杂,可能和遗传,饮食,精神因素,内分泌失调等有关。根据你的描述,你生了孩子后,头发脱落严重,可能和精神压力大,睡眠不好有关系,你可以吃复方甘草酸苷片,忌油腻,辛辣刺激性的食物,不要熬夜。
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