问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体出现了一些肥胖尽量的不要胡乱的吃一些东西会造成身体的伤害的。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的控制好饮食的同时,已经跑步运动清淡的食物都有一定的作用。
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