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患者提问

工作焦虑,心理压力大,工作生活不开心

从技术执行岗升职到行政管理岗(部门经理)感觉压力很大,日日开会,写报告,写制度,写计划,工作安排,工作自查自纠。这些都不是自己感兴趣想做的工作。一直强迫自己去适应去完成任务。很费精神和压力。做得非常不开心。似乎工作不是为了赚钱,而是为了工作而完成工作。而且工作没成就感。怎么办,很焦虑,很大压力。感觉自己不正常了
提问时间:2020-06-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    作为一个年轻人,因为单位的人事变动而发生了岗位的变化,如果是领导有意的栽培你,让你从事一些管理的岗位,这些情况的话应该更好地积极的去适应这样的生活,去努力的提升自己的能力,如果你只是被动的同时来这样的行政管理岗位,对你来说也没有兴趣,那你可以选择向领导提提你的意向,回到你的技术岗位上更好一些

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