我儿子今年6岁，食欲不怎么好，而且睡眠也不好很瘦。

病情分析： 一般不给宝宝什么零食吃。只是在中餐和晚餐之间吃些点心或水果。早、中、晚三餐要保质保量，高级糕点、巧克力等这些高糖、髙热量的食物给孩子摄入后，会引起血糖增高，大脑饱食中枢兴奋，使孩子觉得饱而没有食欲，吃饭的时间最好要固定，要使小孩在每次餐前，保持空腹，产生“饥饿状态，以刺激大脑进食中枢产生食欲。

应该培养孩子良好的用餐习惯。饭前先洗手；先告诉孩子有什么好吃的，勾起他的食欲；就餐时多鼓励，不挑食；不妨比比谁第一；

父母要下工夫做儿童食物 ，花点儿心思在饭菜上，孩子都是喜欢颜色的吸引他，就会吃得香。