乳腺癌最怕的食物

乳腺癌最怕鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、动物内脏以及海鲜等发性食物；不吃烟、熏、炸、烤食物；忌烟酒和刺激性食物；不过量摄入肉类、甜食。

保持心情舒畅，规律的作息时间，坚持适当的运动。不乱用外源性雌激素。饮食方面要做到营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，吃易消化的优质蛋白食物，比如瘦肉，骨头汤，鱼虾等。

不要熬夜。